xpo olympique de bagnolet

Nos programmes sportifs

Nossos programas são feitos principalmente com exercícios com o peso do corpo, como flexões, barras, dips e agachamentos, que permitem um desenvolvimento completo e equilibrado do seu corpo.

Ayez confiance en vous !

Falta motivação? Você duvida das suas capacidades físicas? Tem medo de não ter resultados? Você não vai se decepcionar!

Informations

Uma treinadora diplomada e experiente para ajudar você a alcançar seus objetivos. Você encontra essa treinadora em Bagnolet.

Le tigre de la victoire

São os desenhos magníficos da Caps.

L’entraide : sport national au quartier

No bairro, a gente se ajuda… Quando um pequeno está na pior, um grande acompanha. E mesmo quando ele não está na pior, tenta guiá-lo na vida. E isso é uma corrente que a gente tenta manter entre todo mundo no bairro. Uma corrente que tece laços de solidariedade e une a comunidade da cité.

Athlé

O campo onde todo mundo sonha em participar. Dá muita força, mas muitas vezes os jovens ficam com preguiça.

Le meilleur des boxeurs

Stade des Guilands, Montreuil

Campo de futebol e pista de atletismo vermelha. Pessoas de Bagnolet e de Montreuil praticam esporte nesse lugar. Elas vão lá para esquecer os problemas.

Saut au panier à la Capsulerie

Le City

O City é um lugar mítico do bairro de La Noue. Ele existe há décadas. Representa a liberdade do esporte, como o futebol e o basquete. É o lugar de novos encontros, mas também de momentos incríveis e inesquecíveis. Viva o City! Viva o esporte! E viva La Noue!

Tractions effectuées par un pro

La force du terrain

Vou descrever a foto para vocês: a pessoa que vemos é o Mouhtar, um animador! Depois, vemos a cesta de basquete e as traves. Bem no fundo, tem mesas de pingue-pongue.

Le petit terrain

Esta foto nos lembra que o esporte se pratica em todas as idades. Jovens ou mais velhos, rápidos ou lentos, ruins ou bons. Não importa o esporte nem o nível, todo mundo pode praticar!

Boxing Toffoletti Club

No Toffoletti, ao chegar, a gente ouve barulho de golpes. Bate, bate, na sala dos fundos. Atravessando os corredores e a cozinha do centro, chegamos ao covil do esporte do Toffo. Aqui se luta boxe, se empurra, se dança. Fim do treino, a gente toma um ar saindo pela porta dos fundos.

Les gants de la victoire

Estar pronto e seguro de si já é vencer! A vitória está garantida.

L’interview de la vérité

Para saber mais, é sempre preciso se informar!

Sport collectif en solitaire · Football sur terrain de basket

La course du matin

Frescor da manhã: é a hora da corridinha antes do calor exaustivo dos dias quentes de verão. É o gás extra para um dia tranquilo, um esforço bem-vindo para manter a forma.

Le meilleur dribbleur de la Caps

Não, é brincadeira, é o pior driblador da Caps. Vamos ter que incentivá-lo para o futuro! Boa sorte para esse querido rapaz!

Préparation du championnat de basket mixte

O grupo da esquerda parece ter medo do grupo da direita. Pelo jeito, elas nunca jogaram basquete. Não se deixem enganar pelas aparências: o grupo da esquerda ganhou de um grupo mais parrudo.